早起直接享用—营养均衡竹荪汤

早起直接享用—营养均衡竹荪汤

7.9

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22

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夏墨然

朋友分享的竹荪,就着家里有的食材煲汤,晚上电炖锅预约好时间,早起直接享用,开启元气满满的一天💪🏻💪🏻💪🏻

用料

竹荪

2只

干贝

5粒

香菇

1朵

豆泡

2颗

早起直接享用—营养均衡竹荪汤的做法

2只竹荪去掉菌盖和底部的底座,竹荪异味来源就这是两处

竹荪盐水浸泡10分钟,然后清水漂洗。干贝用料酒祛下腥味。

加入一朵香菇、山药、豆泡(可以根据自己的喜好加入食材)

电炖锅选择煲汤炖起~

一瓮鲜汤😍😍

加入小香葱~开喝了

小贴士

1、豆泡上油,所以不用额外加油了2、食材可以随意哦,竹荪汤竹荪还是有必要的哦3、竹荪处理一定要注意,伞盖和菌底拿掉拿掉,不要觉得可惜,因为会损坏一锅好汤

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